메밀차 효능 Best6

여름이 되면 메밀을 이용한 냉면이나 메밀소바 등을 많이 먹게 되죠
메밀은 보통 고혈압이나 심혈관에 좋다고 하는데 소화를 도와 몸의 열을 내려주기때문에 여름에 자주 먹게되는 것 같아요

 

이런 메밀을 메밀차로 마시게 되는 어떤 효능이 있을까요?

 

메밀차 효능 알아보기

 

메밀의 껍질을 벗긴뒤 찌어 말린뒤 볶아서 메밀차로 만들게 되는게 다음과 같은 효능이 있어요

 

1. 피부미용

 

피부를 부드럽게 해주는 성분이 들어 있어 평소 피부가 건조하거나 탄력이 없으신분들에게 좋아요
잘 챙겨 드시면 자신도 모르게 피부조식이 탄력있고 부드러워진걸 발견하실 수 있을거에요

 

2. 간기능강화

 

메밀은 손상된 간을 회복하는데 큰 도움을 준다고 해요
그래서 평소 술자리가 많거나 쉽게 피곤하신분들이라면 메밀차를 가까이하는게 좋죠

 

3. 소화촉진

 

소화를 도와주는 효능으로 대소변을 원활하게 할 수 있게 도와줘 다이어트에도 그만이에요

 

4. 부종제거

 

이뇨작용으로 몸안의 노폐물 배출을 도와주고 붓기를 가라앉혀주기때문에 자주 몸이 붓는 분들에게 좋아요

 

5. 혈관질환 예방

 

가장 좋은 메밀차 효능으로 혈관을 건강하게 하는데 좋아요
나쁜 콜레스테롤을 제거해주기때문에 고지혈증이 있는 사람이라면 꼭 알아두시면 좋죠

 

6. 혈압을 낮춰준다

 

메밀차는 혈압을 낮춰주는 효능이 있어 고혈압이라면 메밀차를 마셔주세요

 

 

이외에도 잇몸병이 자주 생기는분이나 숙취해소에도 좋으니 정말 다방면으로 좋은 메밀차 효능이네요

하지만 이렇게 좋은 메밀차도 주의하셔야 할분들이 있겠죠?
일단 혈압을 낮춰주니 저혈압이신분들과 평소에 몸이 차신분이나 임산부들은 주의하셔야해요

 

혹시 평소에 설사를 자주 하거나 손발이 찬분들에겐 안좋을 수 있어요

아무리 좋아도 자신과 맞지 않으면 오히려 독이 되기때문에 항상 잘 알아보시고 드시기 바래요