가시오가피효능 Best 6

가시오가피효능이 좋다는말은 많이 들었지만 정작 뭐가 그렇게 좋은지는 잘 모르고 있어요
보통 간에 좋다는 정도로 알고 있는데 이외에도 많은 효능이 있어요

가시오가피는 깊은 산속에서 높은곳에서 자라기때문에 쉽게 찾을 수 없는 나무에요
모양은 산삼처럼 손바닥 모양의 잎이 다섯개로 붙어있어 오가라는 이름이 붙었다고 하네요

 

 

가시오가피효능 알아보기 

 

1. 뼈기능 강화

 

가시오가피는 옛날부터 뼈를 튼튼하게 해주는 약재로 많이 쓰였어요
그래서 관절염과 골다공증에 많이 쓰이고 있죠

 

 

2. 면역력 강화

면역력을 높여주는것은 물론 노화예방에도 좋다고 해요
그래서 평소 잔병이 많고 몸이 약하신분들에게 좋아요

 

 

3. 간기능 개선

손상된 간세포를 회복시켜주는 효과가 탁월해 간에 무척 좋아요
그렇기때문에 숙취해소에 좋은 효능이 널리 알려지게 되었죠

 

4. 다이어트

 

신진대사를 원활하게 도와줘 기초대사량이 늘어나기때문에 자연적으로 다이어트에 큰 도움이 되요

 

 

5. 피로회복

 

몸과 마음이 지쳐 허약해진 분들에게 스트레스를 완화시켜주고 몸과 마음을 안정시켜주어 몸의 기능을 회복시켜 준다고해요
그래서 피로회복은 물론 숙면에도 도움을 준다고 하죠

 

 

6. 당뇨병 개선

가시오가피효능중 하나로 혈당을 낮춰주고 백혈구 생성에 도움을 준다고 해요
그래서 당뇨병외에도 신경통과 강장제로도 많이 쓰인다고 해요

 

 

딱히 부작용이 없고 몸에 많이 좋은만큼 널리 쓰이지만 기본적으로 약재로 많이 쓰여왔기때문에 주의가 필요해요
그만큼 몸에 끼치는 영향이 크기때문에 무조건 많이 섭취하기보다는 자신의 몸상태에 맞게 섭취하는게 중요해요

특히 간이나 신장기능이 약하신분들은 주의하시기 바래요