입안이 헐었을때 원인 및 빠른 치료법

좀 무리해서 일을 하거나 스트레스를 많이 받게되면 쉽게 생기는게 바로 입안 염증인데요
예민한 부분이다보니 작은 염증에도 많이 아프고 매우 신경쓰입니다.
특히 밥이나 기타 음식물을 먹었을때 정말 쓰라리죠.
그런데 입안이 헐었을때 모양에 따라 원인이나 대처방법이 다른거 알고계셨나요?

남녀노소 가리지 않고 나타나는 증상인데 유독 아이들에게 더 많이 생깁니다.
이는 아직 면역력이 떨어지기때문입니다.

발생원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만 보통 스트레스, 과로, 환경변화, 영양결핍 등 때문입니다.
그리고 실수로 입술이나 혀를 깨물었을때에도 많이 생깁니다.

 

그럼 입안이 헐었을때 어떻게 해야 빨리 낫게 될까요?
보통 입에 염증이 생기면 다 같은거라고 생각하기 쉬운데 모양에 따라 네가지 종류로 나눌수 있고 대처방법도 다릅니다.

 

하지만 입안이 헐었을때 대부분은 재발성 아프타성 구내염으로 하얗고 둥근 염증이 1~3개씩 생깁니다.
이는 면역력이 떨어졌거나 입안을 깨물어 상처가 생겨 발생하게 됩니다.

가장 좋은 것은 휴식을 취하면서 비타민B12나 철분 등의 보충제를 먹거나 스테로이드 연고를 발라주면 좋지만 딱히 조치를 취하지 않아도 10일안에 자연스레 사라지게됩니다.

하지만 어린아이의 경우 고통이 심하고 음식물 섭취에 어려움을 겪는데 약을 사용하기 꺼려진다면 시원한 음료나 아이스크림을 주면 좋고 통증완화를 위한 타이레놀이나 브루펜계열의 진통제를 줘도 좋습니다.

보통 입안이 헐었을때는 자연스럽게 사라지지만 너무 불편하다 싶으면 빨리 낫게하는데 도움이 되는 음식을 먹어주면 좋습니다.
꾸준히 먹으면 증상 완화는 물론 면역력을 높이는데에도 많은 도움이 됩니다.

 

1. 연근 - 연근 달인 물을 마셔주고 그 물로 5회이상 양치질하면 좋습니다.
소염작용, 풍부한 아미노산과 비타민, 원활한 혈액순환으로 면역력 향상

 

 

2. 홍삼 - 말안해도 면역력 증진에 매우 좋은거 아시죠?

 

 

3. 꿀 - 꿀을 발라주고 따뜻한 물에 타마시면 좋습니다. 천연꿀일수록 효과가 좋습니다.

 

4. 토마토 - 토마토에 비타민B2가 풍부해 예방 효과가 좋습니다

 

 

5. 가지 - 염증 부위에 가지를 발라주면 효과가 통증이 완화됩니다. 꿀과 마찬가지로 향균작용이 있어 열과 통증 완화에 도움이 됩니다.

그리고 말린 가지를 물에 넣고 물이 반절이 될때까지 졸여준뒤에 굵은 소금을 넣고 3회이상 양치질해주면 치료는 물론 예방에도 좋습니다.

 

만약 아이가 입안이 헐었을때는 초기에 빨리 병원에 방문해 처방을 받는게 좋습니다.
그래야 열도 많이 오르지 않고 빨리 나을수가 있습니다.
성인보다 유독 더 많이 힘들어하니 평소에 구강관리를 잘해주시기 바래요