손발이 차가운이유
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손발이 차가운 이유 개선방법건강 2015. 8. 28. 22:14
여름이 지나가나 봅니다. 다들 휴가는 잘 다녀오셨나요? 휴가 하면 계곡이나 바다로 물놀이를 많이 가셨을것 같은데 저역시 계곡으로 놀러는 갔지만 물에는 못들어갔답니다. 물에 못들어간건 다름아닌 춥고 손발이 차가운 이유때문인데요 한여름에 무슨 추위냐 하시는분들도 있겠지만 물에 들어가면 너무 추워서 입술이 파래지면서 덜덜 떨게 된답니다. 그래서 저는 한여름에도 찬물로 샤워를 못하고 따뜻한물로만 한답니다. 특히 겨울에는 정말 손을 쥐었다 피면 아지랭이가 올라오는게 보여요. 저처럼 이렇게 손발이 차가운 사람은 겨울뿐만아니라 여름에도 고생을 하게되는데 도대체 왜이러는 걸까요? 보통 수족냉증이라고 하는데 이 현상은 혈액순환이 잘안되는경우 많이 발생합니다. 증상이 그리 심하지 않으신분들은 규칙적으로 운동을 해줘도 많이..